Coxinha fit (pré-treino) 



Ingredientes (5 porções)

Massa

  • 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto)
  • Linhaça

Recheio

  • 1 xícara de frango cozido
  • temperado e desfiado

Modo de preparo


  1. Bata a linhaça no liquidificador e separe.
  2. Faça um bolinho com a batata amassada
  3. Recheie com o frango desfiado.
  4. Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
  5. Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.


está em busca de perder peso e não sabe por onde começar? aqui está um e-book com mais de 700 receitas para perder peso👉777 receitas👈

VENHA FAZER PARTE DA @FAMÍLIA SAUDÁVEL FIT 💚

ABRAÇOS 💓 ATÉ BREVE 😉

DEIXE SEU COMENTÁRIO