Crepioca de frango cremoso

 Crepioca de frango cremoso

Ingredientes:

• 1 ovo;
• 1 clara;
• 2 colheres (sopa) polvilho azedo;
• 1 colher (sopa) água;
• 1 colher (sobremesa) iogurte desnatado;
• Sal à gosto;
• 1 xícara (chá) frango desfiado;
• 1 colher (sopa) requeijão de castanha.

Modo de preparo:

1. Bata os ovos, a água, o polvilho e o iogurte no mixer ou liquidificador.
2. Coloque 1/3 da massa na frigideira antiaderente pré-aquecida e cozinhe em fogo baixo.
3. Quando despregar da panela, vire e espere dourar do outro lado. Frite o restante da massa.
4. Recheie cada crepioca com frango e um pouquinho de requeijão e enrole ou dobre ao meio.

Dica: Pode trocar por polvilho doce ou farinha de tapioca.

está em busca de perder peso e não sabe por onde começar? aqui está um e-book com mais de 700 receitas para perder peso👉777 receitas👈

VENHA FAZER PARTE DA @FAMÍLIA SAUDÁVEL FIT 💚

ABRAÇOS 💓 ATÉ BREVE 😉

DEIXE SEU COMENTÁRIO