Suco de laranja com beterraba e maçã

 Suco de laranja com beterraba e maçã

O suco de beterraba é uma opção riquíssima em nutrientes. A beterraba é uma excelente fonte de fibras, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que combatem os radicais livres. A maçã é rica em pectina, uma fibra solúvel, excelente para o funcionamento do intestino. E a laranja é rica em vitamina C, antioxidante importante para a imunidade.

Ingredientes:

• 1 beterraba pequena crua;
• 1 maçã vermelha;
• 1 copo americano de suco de laranja sem açúcar.

Modo de preparo:

1. Pique a maçã em pedaços pequenos.
2. Corte a beterraba em pedaços pequenos ou passe pelo ralador.
3. Bata no liquidificador a maçã, a beterraba e o suco de laranja.
4. Coe e sirva em seguida.

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